Repas et Plats Surgelés
LASAGNA, TUSCAN-RECIPE CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines9.7g37.2% de l'énergie
Lipides5.8g22.2% de l'énergie
Glucides10.6g40.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.1g
Protéines
9.7g (37.2%)Lipides
5.8g (22.2%)Glucides
10.6g (40.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines9.7g
Lipides5.8g
Glucides10.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines19%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que LASAGNA, TUSCAN-RECIPE CHICKEN apporte 133 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.7g de protéines, 5.8g de lipides et 10.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients