Repas et Plats Surgelés

LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines5.3g27.3% de l'énergie
Lipides4g20.6% de l'énergie
Glucides10.1g52.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total19.4g
Protéines
5.3g (27.3%)
Lipides
4g (20.6%)
Glucides
10.1g (52.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines5.3g
Lipides4.0g
Glucides10.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux6%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de LASAGNA indiquent 101 calories pour 100g. Ce produit offre 5.3g de protéines, 4g de lipides et 10.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A