Cenas y Platos Congelados
LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas5.3g27.3% de la energía
Grasas4g20.6% de la energía
Carbohidratos10.1g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total19.4g
Proteínas
5.3g (27.3%)Grasas
4g (20.6%)Carbohidratos
10.1g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas5.3g
Grasas4.0g
Carbohidratos10.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales6%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de LASAGNA muestra 101 calorías por 100g. Ofrece 5.3g de proteínas, 4g de grasas y 10.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes