Repas et Plats Surgelés
LAMB BIRYANI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines7.8g23.5% de l'énergie
Lipides9.2g27.7% de l'énergie
Glucides16.2g48.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.2g
Protéines
7.8g (23.5%)Lipides
9.2g (27.7%)Glucides
16.2g (48.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines7.8g
Lipides9.2g
Glucides16.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux14%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de LAMB BIRYANI contient au total 183 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.8g de protéines, 9.2g de graisses et 16.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients