Cenas y Platos Congelados
LAMB BIRYANI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías183kcal / 100g
Proteínas7.8g23.5% de la energía
Grasas9.2g27.7% de la energía
Carbohidratos16.2g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
7.8g (23.5%)Grasas
9.2g (27.7%)Carbohidratos
16.2g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías183kcal
Proteínas7.8g
Grasas9.2g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 183 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga65minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LAMB BIRYANI proporciona 183 kcal. Contiene 7.8g de proteínas, 9.2g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes