Repas et Plats Surgelés

KOREAN STYLE CRUNCHY CHICKEN WITH SOY GARLIC SAUCE, KOREAN STYLE WITH SOY GARLIC SAUCE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories194kcal / 100g
Protéines11.6g32.1% de l'énergie
Lipides9.7g26.9% de l'énergie
Glucides14.8g41.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.1g
Protéines
11.6g (32.1%)
Lipides
9.7g (26.9%)
Glucides
14.8g (41.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories194kcal
Protéines11.6g
Lipides9.7g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 194 kcal)

🏃‍♂️Course18minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que KOREAN STYLE CRUNCHY CHICKEN WITH SOY GARLIC SAUCE, KOREAN STYLE WITH SOY GARLIC SAUCE apporte 194 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.6g de protéines, 9.7g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium