Repas et Plats Surgelés

ITALIAN STYLE SPINACH & RICOTTA, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESE & TOPPED WITH MARINARA SAUCE ENTREE, ITALIAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories122kcal / 100g
Protéines10.9g47.4% de l'énergie
Lipides5.1g22.2% de l'énergie
Glucides7g30.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.0g
Protéines
10.9g (47.4%)
Lipides
5.1g (22.2%)
Glucides
7g (30.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories122kcal
Protéines10.9g
Lipides5.1g
Glucides7.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines22%
Lipides totaux8%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 122 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo14minutes
🚶‍♂️Marche29minutes
🧘‍♀️Yoga44minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ITALIAN STYLE SPINACH & RICOTTA, MOZZARELLA & PARMESAN CHEESE & TOPPED WITH MARINARA SAUCE ENTREE, ITALIAN STYLE contient au total 122 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.9g de protéines, 5.1g de graisses et 7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C