Repas et Plats Surgelés

HOT PEPPERS & PROVOLONE FLATBREAD, HOT PEPPERS & PROVOLONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines8.5g19.7% de l'énergie
Lipides7.9g18.3% de l'énergie
Glucides26.7g61.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.1g
Protéines
8.5g (19.7%)
Lipides
7.9g (18.3%)
Glucides
26.7g (61.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines8.5g
Lipides7.9g
Glucides26.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines17%
Lipides totaux12%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que HOT PEPPERS & PROVOLONE FLATBREAD, HOT PEPPERS & PROVOLONE apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.5g de protéines, 7.9g de lipides et 26.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium