Tiefkühlgerichte
HOT PEPPERS & PROVOLONE FLATBREAD, HOT PEPPERS & PROVOLONE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.5g19.7% der Energie
Fett7.9g18.3% der Energie
Kohlenhydrate26.7g61.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
8.5g (19.7%)Fett
7.9g (18.3%)Kohlenhydrate
26.7g (61.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.5g
Fett7.9g
Kohlenhydrate26.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein17%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass HOT PEPPERS & PROVOLONE FLATBREAD, HOT PEPPERS & PROVOLONE 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.5g Protein, 7.9g Fett und 26.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten