Repas et Plats Surgelés
GROUNDNUT STEW WITH CHICKEN, GROUNDNUT WITH CHICKEN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines12g58.8% de l'énergie
Lipides4.2g20.6% de l'énergie
Glucides4.2g20.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total20.4g
Protéines
12g (58.8%)Lipides
4.2g (20.6%)Glucides
4.2g (20.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines12.0g
Lipides4.2g
Glucides4.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines24%
Lipides totaux6%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GROUNDNUT STEW WITH CHICKEN, GROUNDNUT WITH CHICKEN apporte 102 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12g de protéines, 4.2g de lipides et 4.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients