Repas et Plats Surgelés
FARRO & QUINOA WITH BROCCOLI & FETA, BROCCOLI & FETA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories133kcal / 100g
Protéines5.5g21.9% de l'énergie
Lipides3.5g13.9% de l'énergie
Glucides16.1g64.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.1g
Protéines
5.5g (21.9%)Lipides
3.5g (13.9%)Glucides
16.1g (64.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories133kcal
Protéines5.5g
Lipides3.5g
Glucides16.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines11%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 133 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FARRO & QUINOA WITH BROCCOLI & FETA, BROCCOLI & FETA indiquent 133 calories pour 100g. Ce produit offre 5.5g de protéines, 3.5g de lipides et 16.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients