Repas et Plats Surgelés
COD FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories98kcal / 100g
Protéines11.4g60.3% de l'énergie
Lipides4.7g24.9% de l'énergie
Glucides2.8g14.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total18.9g
Protéines
11.4g (60.3%)Lipides
4.7g (24.9%)Glucides
2.8g (14.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories98kcal
Protéines11.4g
Lipides4.7g
Glucides2.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines23%
Lipides totaux7%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 98 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo11minutes
🚶♂️Marche23minutes
🧘♀️Yoga35minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COD FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER apporte 98 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 4.7g de lipides et 2.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients