Cenas y Platos Congelados
COD FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías98kcal / 100g
Proteínas11.4g60.3% de la energía
Grasas4.7g24.9% de la energía
Carbohidratos2.8g14.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total18.9g
Proteínas
11.4g (60.3%)Grasas
4.7g (24.9%)Carbohidratos
2.8g (14.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías98kcal
Proteínas11.4g
Grasas4.7g
Carbohidratos2.8g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas23%
Grasas totales7%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 98 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar23minutos
🧘♀️Yoga35minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COD FILLET WITH VEGGIES & LEMON PEPPER revela un aporte de 98 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 4.7g de lípidos y 2.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes