Repas et Plats Surgelés
COASTAL SEAFOOD BOIL CUSTOM KIT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories139kcal / 100g
Protéines11.4g44.4% de l'énergie
Lipides7.5g29.2% de l'énergie
Glucides6.8g26.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.7g
Protéines
11.4g (44.4%)Lipides
7.5g (29.2%)Glucides
6.8g (26.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories139kcal
Protéines11.4g
Lipides7.5g
Glucides6.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines23%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 139 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que COASTAL SEAFOOD BOIL CUSTOM KIT apporte 139 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.4g de protéines, 7.5g de lipides et 6.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients