Cenas y Platos Congelados
COASTAL SEAFOOD BOIL CUSTOM KIT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías139kcal / 100g
Proteínas11.4g44.4% de la energía
Grasas7.5g29.2% de la energía
Carbohidratos6.8g26.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.7g
Proteínas
11.4g (44.4%)Grasas
7.5g (29.2%)Carbohidratos
6.8g (26.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías139kcal
Proteínas11.4g
Grasas7.5g
Carbohidratos6.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas23%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 139 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar33minutos
🧘♀️Yoga50minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de COASTAL SEAFOOD BOIL CUSTOM KIT revela un aporte de 139 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.4g de proteínas, 7.5g de lípidos y 6.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes