Repas et Plats Surgelés

CHILE VERDE WITH BLACK BEANS, POLENTA, AND CHICKEN, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR, CHICKEN CHILE VERDE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines7.8g33.2% de l'énergie
Lipides5.1g21.7% de l'énergie
Glucides10.6g45.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.5g
Protéines
7.8g (33.2%)
Lipides
5.1g (21.7%)
Glucides
10.6g (45.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines7.8g
Lipides5.1g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines16%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHILE VERDE WITH BLACK BEANS, POLENTA, AND CHICKEN, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR, CHICKEN CHILE VERDE apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 5.1g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium