Cenas y Platos Congelados

CHILE VERDE WITH BLACK BEANS, POLENTA, AND CHICKEN, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR, CHICKEN CHILE VERDE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas7.8g33.2% de la energía
Grasas5.1g21.7% de la energía
Carbohidratos10.6g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
7.8g (33.2%)
Grasas
5.1g (21.7%)
Carbohidratos
10.6g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas7.8g
Grasas5.1g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas16%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHILE VERDE WITH BLACK BEANS, POLENTA, AND CHICKEN, COOKED IN AVOCADO OIL, AND TOPPED WITH MONTEREY JACK AND CHEDDAR, CHICKEN CHILE VERDE revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.8g de proteínas, 5.1g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium