Repas et Plats Surgelés

CHICKEN STEW & RICE, CARIBBEAN STYLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories95kcal / 100g
Protéines6g27.0% de l'énergie
Lipides1.4g6.3% de l'énergie
Glucides14.8g66.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total22.2g
Protéines
6g (27.0%)
Lipides
1.4g (6.3%)
Glucides
14.8g (66.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories95kcal
Protéines6.0g
Lipides1.4g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines12%
Lipides totaux2%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 95 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga34minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN STEW & RICE, CARIBBEAN STYLE apporte 95 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6g de protéines, 1.4g de lipides et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C