Repas et Plats Surgelés

CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines5.3g25.9% de l'énergie
Lipides5.3g25.9% de l'énergie
Glucides9.9g48.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total20.5g
Protéines
5.3g (25.9%)
Lipides
5.3g (25.9%)
Glucides
9.9g (48.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines5.3g
Lipides5.3g
Glucides9.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines11%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA contient au total 109 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.3g de protéines, 5.3g de graisses et 9.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium