Cenas y Platos Congelados

CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías109kcal / 100g
Proteínas5.3g25.9% de la energía
Grasas5.3g25.9% de la energía
Carbohidratos9.9g48.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total20.5g
Proteínas
5.3g (25.9%)
Grasas
5.3g (25.9%)
Carbohidratos
9.9g (48.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías109kcal
Proteínas5.3g
Grasas5.3g
Carbohidratos9.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas11%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 109 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar26minutos
🧘‍♀️Yoga39minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA proporciona 109 kcal. Contiene 5.3g de proteínas, 5.3g de grasas y 9.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium