Tiefkühlgerichte
CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein5.3g25.9% der Energie
Fett5.3g25.9% der Energie
Kohlenhydrate9.9g48.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
5.3g (25.9%)Fett
5.3g (25.9%)Kohlenhydrate
9.9g (48.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein5.3g
Fett5.3g
Kohlenhydrate9.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA CHICKEN, SAUSAGE, BROWN RICE, AND BELL PEPPERS IN RICH, SPICY TOMATO SAUCE, CHICKEN & SAUSAGE JAMBALAYA enthält insgesamt 109 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 5.3g Fett und 9.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten