Repas et Plats Surgelés

CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines6g24.3% de l'énergie
Lipides3.9g15.8% de l'énergie
Glucides14.8g59.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
6g (24.3%)
Lipides
3.9g (15.8%)
Glucides
14.8g (59.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines6.0g
Lipides3.9g
Glucides14.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines12%
Lipides totaux6%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE contient au total 117 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6g de protéines, 3.9g de graisses et 14.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C