Tiefkühlgerichte
CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien117kcal / 100g
Protein6g24.3% der Energie
Fett3.9g15.8% der Energie
Kohlenhydrate14.8g59.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
6g (24.3%)Fett
3.9g (15.8%)Kohlenhydrate
14.8g (59.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien117kcal
Protein6.0g
Fett3.9g
Kohlenhydrate14.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE enthält insgesamt 117 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6g Protein, 3.9g Fett und 14.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten