Cenas y Platos Congelados

CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías117kcal / 100g
Proteínas6g24.3% de la energía
Grasas3.9g15.8% de la energía
Carbohidratos14.8g59.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.7g
Proteínas
6g (24.3%)
Grasas
3.9g (15.8%)
Carbohidratos
14.8g (59.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías117kcal
Proteínas6.0g
Grasas3.9g
Carbohidratos14.8g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas12%
Grasas totales6%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 117 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar28minutos
🧘‍♀️Yoga42minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN SAAG WITH BASMATI RICE proporciona 117 kcal. Contiene 6g de proteínas, 3.9g de grasas y 14.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C