Repas et Plats Surgelés

CHICKEN PARMIGIANA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories101kcal / 100g
Protéines5.2g24.4% de l'énergie
Lipides3g14.1% de l'énergie
Glucides13.1g61.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.3g
Protéines
5.2g (24.4%)
Lipides
3g (14.1%)
Glucides
13.1g (61.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories101kcal
Protéines5.2g
Lipides3.0g
Glucides13.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux5%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 101 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche24minutes
🧘‍♀️Yoga36minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN PARMIGIANA contient au total 101 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.2g de protéines, 3g de graisses et 13.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C