Cenas y Platos Congelados
CHICKEN PARMIGIANA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías101kcal / 100g
Proteínas5.2g24.4% de la energía
Grasas3g14.1% de la energía
Carbohidratos13.1g61.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.3g
Proteínas
5.2g (24.4%)Grasas
3g (14.1%)Carbohidratos
13.1g (61.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías101kcal
Proteínas5.2g
Grasas3.0g
Carbohidratos13.1g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas10%
Grasas totales5%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo11minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN PARMIGIANA proporciona 101 kcal. Contiene 5.2g de proteínas, 3g de grasas y 13.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes