Repas et Plats Surgelés
CHICKEN & MASHED POTATOES, CHICKEN & MASHED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories138kcal / 100g
Protéines9.1g30.0% de l'énergie
Lipides3.4g11.2% de l'énergie
Glucides17.8g58.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.3g
Protéines
9.1g (30.0%)Lipides
3.4g (11.2%)Glucides
17.8g (58.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories138kcal
Protéines9.1g
Lipides3.4g
Glucides17.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux5%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 138 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga49minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN & MASHED POTATOES, CHICKEN & MASHED apporte 138 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 9.1g de protéines, 3.4g de lipides et 17.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients