Repas et Plats Surgelés

CHICKEN MARSALA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories97kcal / 100g
Protéines7g32.6% de l'énergie
Lipides2.6g12.1% de l'énergie
Glucides11.9g55.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total21.5g
Protéines
7g (32.6%)
Lipides
2.6g (12.1%)
Glucides
11.9g (55.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories97kcal
Protéines7.0g
Lipides2.6g
Glucides11.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines14%
Lipides totaux4%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 97 kcal)

🏃‍♂️Course9minutes
🚴‍♀️Vélo11minutes
🚶‍♂️Marche23minutes
🧘‍♀️Yoga35minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de CHICKEN MARSALA contient au total 97 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7g de protéines, 2.6g de graisses et 11.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C