Cenas y Platos Congelados

CHICKEN MARSALA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías97kcal / 100g
Proteínas7g32.6% de la energía
Grasas2.6g12.1% de la energía
Carbohidratos11.9g55.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
7g (32.6%)
Grasas
2.6g (12.1%)
Carbohidratos
11.9g (55.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías97kcal
Proteínas7.0g
Grasas2.6g
Carbohidratos11.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas14%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 97 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga35minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHICKEN MARSALA proporciona 97 kcal. Contiene 7g de proteínas, 2.6g de grasas y 11.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C