Repas et Plats Surgelés

CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories218kcal / 100g
Protéines16.7g37.1% de l'énergie
Lipides10.3g22.9% de l'énergie
Glucides18g40.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total45.0g
Protéines
16.7g (37.1%)
Lipides
10.3g (22.9%)
Glucides
18g (40.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories218kcal
Protéines16.7g
Lipides10.3g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines33%
Lipides totaux16%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 218 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche52minutes
🧘‍♀️Yoga78minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD apporte 218 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 10.3g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber