Cenas y Platos Congelados
CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías218kcal / 100g
Proteínas16.7g37.1% de la energía
Grasas10.3g22.9% de la energía
Carbohidratos18g40.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.0g
Proteínas
16.7g (37.1%)Grasas
10.3g (22.9%)Carbohidratos
18g (40.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías218kcal
Proteínas16.7g
Grasas10.3g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas33%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga78minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.7g de proteínas, 10.3g de lípidos y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes