Tiefkühlgerichte
CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein16.7g37.1% der Energie
Fett10.3g22.9% der Energie
Kohlenhydrate18g40.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.0g
Protein
16.7g (37.1%)Fett
10.3g (22.9%)Kohlenhydrate
18g (40.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein16.7g
Fett10.3g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein33%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN FLORENTINE FLATBREAD 218 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 10.3g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten