Repas et Plats Surgelés

CHICKEN ENCHILADAS SUIZA IN A ZESTY LIGHT SOUR CREAM AND GREEN CHILE SAUCE WITH SPANISH RICE, CHICKEN ENCHILADAS SUIZA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories114kcal / 100g
Protéines4.7g18.7% de l'énergie
Lipides2.4g9.6% de l'énergie
Glucides18g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
4.7g (18.7%)
Lipides
2.4g (9.6%)
Glucides
18g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories114kcal
Protéines4.7g
Lipides2.4g
Glucides18.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 114 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche27minutes
🧘‍♀️Yoga41minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN ENCHILADAS SUIZA IN A ZESTY LIGHT SOUR CREAM AND GREEN CHILE SAUCE WITH SPANISH RICE, CHICKEN ENCHILADAS SUIZA apporte 114 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.7g de protéines, 2.4g de lipides et 18g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C