Cenas y Platos Congelados

CHICKEN ENCHILADAS SUIZA IN A ZESTY LIGHT SOUR CREAM AND GREEN CHILE SAUCE WITH SPANISH RICE, CHICKEN ENCHILADAS SUIZA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías114kcal / 100g
Proteínas4.7g18.7% de la energía
Grasas2.4g9.6% de la energía
Carbohidratos18g71.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total25.1g
Proteínas
4.7g (18.7%)
Grasas
2.4g (9.6%)
Carbohidratos
18g (71.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías114kcal
Proteínas4.7g
Grasas2.4g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas9%
Grasas totales4%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 114 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo13minutos
🚶‍♂️Caminar27minutos
🧘‍♀️Yoga41minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN ENCHILADAS SUIZA IN A ZESTY LIGHT SOUR CREAM AND GREEN CHILE SAUCE WITH SPANISH RICE, CHICKEN ENCHILADAS SUIZA revela un aporte de 114 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.7g de proteínas, 2.4g de lípidos y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C