Repas et Plats Surgelés
CHICKEN BIRYANI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories149kcal / 100g
Protéines11g37.3% de l'énergie
Lipides5.9g20.0% de l'énergie
Glucides12.6g42.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.5g
Protéines
11g (37.3%)Lipides
5.9g (20.0%)Glucides
12.6g (42.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories149kcal
Protéines11.0g
Lipides5.9g
Glucides12.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines22%
Lipides totaux9%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 149 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche35minutes
🧘♀️Yoga53minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CHICKEN BIRYANI apporte 149 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 5.9g de lipides et 12.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients