Repas et Plats Surgelés
CHEESY CHICKEN & RICE BAKE CREAMY CHEESE SAUCE WITH RICE, WHITE CHICKEN & VEGETABLES, CHEESY CHICKEN & RICE BAKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines4.9g14.5% de l'énergie
Lipides6g17.8% de l'énergie
Glucides22.8g67.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.7g
Protéines
4.9g (14.5%)Lipides
6g (17.8%)Glucides
22.8g (67.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines4.9g
Lipides6.0g
Glucides22.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines10%
Lipides totaux9%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESY CHICKEN & RICE BAKE CREAMY CHEESE SAUCE WITH RICE, WHITE CHICKEN & VEGETABLES, CHEESY CHICKEN & RICE BAKE contient au total 163 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 4.9g de protéines, 6g de graisses et 22.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients