Cenas y Platos Congelados
CHEESY CHICKEN & RICE BAKE CREAMY CHEESE SAUCE WITH RICE, WHITE CHICKEN & VEGETABLES, CHEESY CHICKEN & RICE BAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas4.9g14.5% de la energía
Grasas6g17.8% de la energía
Carbohidratos22.8g67.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.7g
Proteínas
4.9g (14.5%)Grasas
6g (17.8%)Carbohidratos
22.8g (67.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas4.9g
Grasas6.0g
Carbohidratos22.8g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas10%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESY CHICKEN & RICE BAKE CREAMY CHEESE SAUCE WITH RICE, WHITE CHICKEN & VEGETABLES, CHEESY CHICKEN & RICE BAKE proporciona 163 kcal. Contiene 4.9g de proteínas, 6g de grasas y 22.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes