Repas et Plats Surgelés
CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI WITH RICE IN A CHEESY SAUCE, TOPPED WITH BREAD CRUMBS, CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICE BAKE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories134kcal / 100g
Protéines8.1g30.7% de l'énergie
Lipides6.1g23.1% de l'énergie
Glucides12.2g46.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
8.1g (30.7%)Lipides
6.1g (23.1%)Glucides
12.2g (46.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories134kcal
Protéines8.1g
Lipides6.1g
Glucides12.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines16%
Lipides totaux9%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 134 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo15minutes
🚶♂️Marche32minutes
🧘♀️Yoga48minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICE BAKE TENDER WHITE MEAT CHICKEN AND BROCCOLI WITH RICE IN A CHEESY SAUCE, TOPPED WITH BREAD CRUMBS, CHEESY CHICKEN & BROCCOLI RICE BAKE contient au total 134 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.1g de protéines, 6.1g de graisses et 12.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients