Repas et Plats Surgelés
CHEESE & SPINACH MEZZALUNA WITH ARTICHOKES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines5.7g19.6% de l'énergie
Lipides7.5g25.8% de l'énergie
Glucides15.9g54.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total29.1g
Protéines
5.7g (19.6%)Lipides
7.5g (25.8%)Glucides
15.9g (54.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines5.7g
Lipides7.5g
Glucides15.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines11%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE & SPINACH MEZZALUNA WITH ARTICHOKES contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 5.7g de protéines, 7.5g de graisses et 15.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients