Cenas y Platos Congelados
CHEESE & SPINACH MEZZALUNA WITH ARTICHOKES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas5.7g19.6% de la energía
Grasas7.5g25.8% de la energía
Carbohidratos15.9g54.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.1g
Proteínas
5.7g (19.6%)Grasas
7.5g (25.8%)Carbohidratos
15.9g (54.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas5.7g
Grasas7.5g
Carbohidratos15.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas11%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE & SPINACH MEZZALUNA WITH ARTICHOKES proporciona 150 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 7.5g de grasas y 15.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes