Repas et Plats Surgelés
CHEESE ENCHILADA, CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories189kcal / 100g
Protéines7.9g23.9% de l'énergie
Lipides11g33.2% de l'énergie
Glucides14.2g42.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total33.1g
Protéines
7.9g (23.9%)Lipides
11g (33.2%)Glucides
14.2g (42.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories189kcal
Protéines7.9g
Lipides11.0g
Glucides14.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines16%
Lipides totaux17%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 189 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CHEESE ENCHILADA, CHEESE contient au total 189 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.9g de protéines, 11g de graisses et 14.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients