Cenas y Platos Congelados
CHEESE ENCHILADA, CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías189kcal / 100g
Proteínas7.9g23.9% de la energía
Grasas11g33.2% de la energía
Carbohidratos14.2g42.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.1g
Proteínas
7.9g (23.9%)Grasas
11g (33.2%)Carbohidratos
14.2g (42.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías189kcal
Proteínas7.9g
Grasas11.0g
Carbohidratos14.2g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas16%
Grasas totales17%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 189 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHEESE ENCHILADA, CHEESE proporciona 189 kcal. Contiene 7.9g de proteínas, 11g de grasas y 14.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes