Repas et Plats Surgelés

CHEDDAR SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER IN A WHITE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories147kcal / 100g
Protéines5.9g19.3% de l'énergie
Lipides5.3g17.3% de l'énergie
Glucides19.4g63.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total30.6g
Protéines
5.9g (19.3%)
Lipides
5.3g (17.3%)
Glucides
19.4g (63.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories147kcal
Protéines5.9g
Lipides5.3g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines12%
Lipides totaux8%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 147 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo17minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga53minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER IN A WHITE CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER apporte 147 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 5.9g de protéines, 5.3g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium