Repas et Plats Surgelés

CHEDDAR CHEESE ROTINI WITH BROCCOLI IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories105kcal / 100g
Protéines4.6g19.8% de l'énergie
Lipides2.3g9.9% de l'énergie
Glucides16.3g70.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total23.2g
Protéines
4.6g (19.8%)
Lipides
2.3g (9.9%)
Glucides
16.3g (70.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories105kcal
Protéines4.6g
Lipides2.3g
Glucides16.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines9%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 105 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche25minutes
🧘‍♀️Yoga38minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHEDDAR CHEESE ROTINI WITH BROCCOLI IN A CHEDDAR CHEESE SAUCE, CHEDDAR CHEESE apporte 105 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.6g de protéines, 2.3g de lipides et 16.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium