Repas et Plats Surgelés
BUTTERNUT SQUASH MAC & CHEESE, BUTTERNUT SQUASH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories193kcal / 100g
Protéines7.3g18.9% de l'énergie
Lipides6.7g17.3% de l'énergie
Glucides24.7g63.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.7g
Protéines
7.3g (18.9%)Lipides
6.7g (17.3%)Glucides
24.7g (63.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories193kcal
Protéines7.3g
Lipides6.7g
Glucides24.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines15%
Lipides totaux10%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 193 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche46minutes
🧘♀️Yoga69minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BUTTERNUT SQUASH MAC & CHEESE, BUTTERNUT SQUASH apporte 193 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.3g de protéines, 6.7g de lipides et 24.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients