Repas et Plats Surgelés

BUTTERNUT SQUASH LASAGNA WITH A CREAMY SAUCE, GOAT CHEESE & SPINACH, BUTTERNUT SQUASH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories109kcal / 100g
Protéines5.1g20.6% de l'énergie
Lipides1.9g7.7% de l'énergie
Glucides17.7g71.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total24.7g
Protéines
5.1g (20.6%)
Lipides
1.9g (7.7%)
Glucides
17.7g (71.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories109kcal
Protéines5.1g
Lipides1.9g
Glucides17.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie5%
Protéines10%
Lipides totaux3%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 109 kcal)

🏃‍♂️Course10minutes
🚴‍♀️Vélo12minutes
🚶‍♂️Marche26minutes
🧘‍♀️Yoga39minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de BUTTERNUT SQUASH LASAGNA WITH A CREAMY SAUCE, GOAT CHEESE & SPINACH, BUTTERNUT SQUASH indiquent 109 calories pour 100g. Ce produit offre 5.1g de protéines, 1.9g de lipides et 17.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium