Repas et Plats Surgelés
BROCCOLI & WILD RICE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories163kcal / 100g
Protéines16.3g52.2% de l'énergie
Lipides7.9g25.3% de l'énergie
Glucides7g22.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total31.2g
Protéines
16.3g (52.2%)Lipides
7.9g (25.3%)Glucides
7g (22.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories163kcal
Protéines16.3g
Lipides7.9g
Glucides7.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines33%
Lipides totaux12%
Glucides3%
Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga58minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BROCCOLI & WILD RICE indiquent 163 calories pour 100g. Ce produit offre 16.3g de protéines, 7.9g de lipides et 7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients