Repas et Plats Surgelés
BROCCOLI RICE & CHEESE CASSEROLE, BROCCOLI RICE & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories141kcal / 100g
Protéines4.5g17.7% de l'énergie
Lipides7.7g30.3% de l'énergie
Glucides13.2g52.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.4g
Protéines
4.5g (17.7%)Lipides
7.7g (30.3%)Glucides
13.2g (52.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories141kcal
Protéines4.5g
Lipides7.7g
Glucides13.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux12%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 141 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche34minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BROCCOLI RICE & CHEESE CASSEROLE, BROCCOLI RICE & CHEESE indiquent 141 calories pour 100g. Ce produit offre 4.5g de protéines, 7.7g de lipides et 13.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients