Repas et Plats Surgelés

BAYOU RECIPE COOKIN' SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SPICY MIX OF CREOLE SEASONED VEGETABLES, PLUMP SHRIMP AND ANDOUILLE SAUSAGE SIMMERED IN A SPICY SOUTHERN INSPIRED ROUX, BAYOU

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories167kcal / 100g
Protéines6.4g17.1% de l'énergie
Lipides2.9g7.7% de l'énergie
Glucides28.2g75.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total37.5g
Protéines
6.4g (17.1%)
Lipides
2.9g (7.7%)
Glucides
28.2g (75.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories167kcal
Protéines6.4g
Lipides2.9g
Glucides28.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux4%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 167 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de BAYOU RECIPE COOKIN' SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SPICY MIX OF CREOLE SEASONED VEGETABLES, PLUMP SHRIMP AND ANDOUILLE SAUSAGE SIMMERED IN A SPICY SOUTHERN INSPIRED ROUX, BAYOU contient au total 167 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.4g de protéines, 2.9g de graisses et 28.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C