Tiefkühlgerichte
BAYOU RECIPE COOKIN' SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SPICY MIX OF CREOLE SEASONED VEGETABLES, PLUMP SHRIMP AND ANDOUILLE SAUSAGE SIMMERED IN A SPICY SOUTHERN INSPIRED ROUX, BAYOU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein6.4g17.1% der Energie
Fett2.9g7.7% der Energie
Kohlenhydrate28.2g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.5g
Protein
6.4g (17.1%)Fett
2.9g (7.7%)Kohlenhydrate
28.2g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein6.4g
Fett2.9g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAYOU RECIPE COOKIN' SHRIMP & SAUSAGE GUMBO SPICY MIX OF CREOLE SEASONED VEGETABLES, PLUMP SHRIMP AND ANDOUILLE SAUSAGE SIMMERED IN A SPICY SOUTHERN INSPIRED ROUX, BAYOU enthält insgesamt 167 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.4g Protein, 2.9g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten